Купить мясо баранины в Москве дешево, с доставкой

Состав и польза баранины

В баранине содержатся витамины группы B, которые играют важную роль в процессах, связанных с обменом веществ. Витамины этой группы, не считая B12, не накапливаются в организме, по этой причине необходимо постоянно восполнять их запасы. Если говорить о микро- и макроэлементах, то в мясе присутствуют калий, натрий, магний, фосфор, кальций, фтор и цинк.

А еще в баранине содержится на треть больше железа, чем в других видах мяса. Продукт также богат аминокислотами, которые необходимы организму для формирования тканей. Большая часть жиров, присутствующих в мясе, является полезными мононенасыщенными жирами.

Весь этот богатый состав приносит пользу нашему организму:

• поддерживает здоровье кожи;
• является богатым источником карнозина;
• поддерживает антиоксидантную систему организма;
• способствует выносливости и работоспособности;
• поддерживает иммунитет;
• поддерживает здоровье нервной системы.